We hebben het prov.kampoenschap indoor (er was maar 1 kandidaat voor kogelstoten voor Oost-Vlaanderen) moeten laten omdat Timothy maar om 14.30 thuis was van de training, Volgens Timothy is de training goed verlopen en de trainer was tevreden over de conditie die tegenover verleden jaar een grote vooruitgang is.Morgen is er training om 18.00 in Oordegem.

Deze voormiddag is er voor Timothy de zwaarste training van de week, Van 10.OO tot.......Omdat deze training vooral zwaar gemaakt door de hellingen in de Kluisbos. Misschien zal Timo nog deze namiddag in de topsporthal nog een 3 tal pogingen doen (prov.kampioenschap indoor)kogelstoten.Morgen is er terug krachttraining in Oordegem Dinsdag is er terug stage voor school en opstaan om 5.00.Na de stage is er training in Oordegem.

Dit zijn enkele foto's van het losopen in het park, Timo zijn hond was ook aanwezig naast Timothy bij het loslopen voor morgen.

Deze middag loslopen in het park van Oudenaarde, dit voor de zware training morgen in de Kluisbos in Kluisbergen (deze trainig bestaat uit loop en springtraining) De Kluisbos is een heuvelachtig bos met grote hoogte verschlllen.

De feesten zijn achter de rug en kunnen we terug volop trainen.Vandaag zal Timothy eerst een looptraining en dan de training afwerken in Oudenaarde(ballen)die hem opgelegd is door de trainer.Het doel van Timothy is proberen de 67m50 (EK)te halen in 2009 , ons doel is dit jaar toch tussen de 65 en de 68 m om een geslaagd seizoen te hebben.

Timothy wenst iedereen een gelukkig en sportief 2009.

Na gisteren 2.30 uur met de medcine ballen geoefend te hebben in Gent is er deze morgen om 10.00 krachttraining in Oordegem tot 12 uur .

Vanavond is er indoortraining in de Topsporthal in Gent om 18.00 (gooien met ballen, loopoefeningen enz.) morgen om 10.00 krachttraining in Gent.

Gisteren was Timothy moe na de training (ongeveer 2.30 uur) in de Kluisbos (vooral de hellingen in het bos maken de training lastig die vooral uit lopen en kikkersprongen bestond) Maar uit de trainingen die nu al voorbij zijn kunnen we toch een grote vooruitgang besluiten tegenover verleden jaar.Verleden jaar in de winter waren er ook andere factoren die een rol speelden, die we nu onder controle hebben. Vandaag staat er om 10.00 krachttraining in Oordegem op het programma, morgen om 18.00 is er indoortraining in Gent en woensdag terug krachttraining om 10.00 in Oordegem.