Vandaag training om 10.00 in Oordegem (speer enz..)Vooral het weer is koud en ook regen word verwacht Dit speelt de atleten in Belgie parten om zich optimaal te kunnen voorbereiden tegenover atleten die speer kunnen trainen in het zuiden of binnen een sporthal waar er kan binnen getraind worden met speer.

Morgen is er om 18.00 krachttraining in Oordegem en dinsdag indoortraining in de topsporthal in Gent om 18.30.

Vandaag gewoon loslopen in het park van Oudenaarde en daarna thuis losmaken met de speer .Morgen om 10.00 training in Oordegem, De hond was ook aanwezig in het park.

Deze voormiddag twee uur LO op school, vanavond training in Oordegem om 19.00.

Dit zijn de wedstrijden voor speerwerpen in Oordegem  2009

We gaan vandaag een spurttraining inlassen un Oudenaarde, morgen is er training om 19.00 in Oordegem. Zaterdag is het loslopen in het park van Oudenaarde.

Nieuws van de club

Het Top- & TalentenTEAM bestaat momenteel uit 51 leden:  28 talenten (waarvan voor het eerst 3 gedelibereerde atleten op basis van hun uitstekende prestaties op Vlaamse of Belgische kampioenschappen én een Belgische top 10-ranking) en 23 toppers (waarvan 1 in de categorie juniores, 8 in de C-categorie, 12 in de categorie B en 2 in de hoogte categorie). De normen werden lichtjes aangepast (lees:  verstrengd) in functie van de jaarboeken van de laatste jaren. 21/01 | Top- & TalentenTEAM ...

MEDEDELINGEN: Op vrijdag 30 januari 2009 is er géén training. Iedereen is uitgenodigd in het Cultureel Centrum DE FABRIEK in Sint-Lievens-Houtem voor de 3de Sterclub-Steratletenviering waar onze verdienstelijke atleten worden gehuldigd. Deuren open vanaf 19u30.

Gisteren indoortraining gehad van 18.30 tot 21.00 (medcine ballen) vandaag om 13.30 bezoek bij de osteopaat in Oudenaarde, daarna om 15.00 krachttraining.Volgende maand terug een rondup van de toestand van Timothy in het hospitaal, zijn bloeddruk is veel beter dan maart 2008, gisteren 12 op 9 tegenover 8 op 4 verleden jaar. Morgen is er rustdag vor Timothy

Vandaag terug stage voor school (gelukkig maar vanaf 8.30 tot...) Daarna naar de topsporthal voor indoortraining in Gent om 18.30. Voor zijn eerste doel in 2009 zal Timothy moeten kiezen tussen het Vlaams kampioenschap in Merksem of de Internationale Werfertage in Halle (Duitsland), allebei op dezelfde dag.

Om 18.00 is er krachttraining vanavond .Het slechte weer blijft duren,morgen om 18.30 indoortraining met medcine ballen 4 en 5 kg, woensdag eerst een afspraak met de osteopaat om 13.30 en daarna vertrekken naar Oordegem voor krachttraining. De trainingen zijn nu onder controle tegenover verleden jaar wanneer Timothy ongeveer 2 maanden verloren heeft door niet voluit te kunnen trainen.