TIMOTHY HERMAN
TIMOTHY HERMAN BELGISCH KAMPIOEN 2007 en 2009–VLAAMS KAMPIOEN SPEERWERPEN 2007 en 2009 en 5 de op Europese Olympische spelen in Belgrado en winnaar van de Internationale Werfertage in Halle (2007)
top
Sponsors van Timothy
Mailbox

Contact

442173
Prestatie curve
2002 400 gr 42m43........ 2003 400gr 47m46........ 2004 600gr 45m............ 2005 600gr 54m47........ 2006 700gr 62m11........ 2007 700gr 69m62........ 2007 800gr 60m42........ 2008 800gr 64m13........ 2009 800gr 67m58........
Bio Timothy Herman
Geboren in Oudenaarde 19/10/1990------------- lengte 1m79------------ status : Donna--------------- gewicht 72 kg----------- studies Elektriciteit----- Club Vlierzele---------- trainer John Desmet trainer Philip Gilson 2009 1 jaars belofte--- DOEL 2010 TUSSEN 68 M EN 70M-------Adres Trekweg 6 Oudenaarde---------------- tel 055/314673------------
*Kalender*
Trainer John De Smet
Trainer Philip Gilson
Archief

12-04-2009

Mooi artikel op de Oudenaardse site http://www.oudenaardeinfo.be/

ert


Delen
12-04-2009, 20:10:00
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

Timothy is vertrokken deze morgen naar Portugal

Timothy is vanmorgen goed vertrokken naar Faro met een tussenlanding in Malaga, ze landen plaatselijke tijd 9.30. Vandaag bestaat de training gewoon uit loslopen.De eerste wedstrijden Eeklo, Wervik,Tongeren zijn voorbij, alleen Turnhout is nog niet binnen, Juniors en seniors geen uitschieters alleen een proficiat aan Arne Broeders , 1 jaars scholier en al min.voor Eyof, meer dan 63m. (In 2007 is de limiet voor finale 65 m, 12 beste)

dyn004_original_694_594_pjpeg_2517600_88b5792caa9046c20636a65bc278305a


Delen
12-04-2009, 09:53:27
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

11-04-2009

Laatste training voor afreis Portugal

Mooi weer om te trainen, ook in het park was het een pret om te trainen samen met zijn hond, die hij vooral zal moeten missen in portugal. De conditie is er en met nog een week hard trainen in Portugal  zou het voldoende moeten zijn om de competitie aan te vatten.Vandaag eerst loslopen en dan spurten bergop en bergaf met versnelling op het laatste. Hierbij enkele sfeerfoto's van de laatste dag voor Timothy afreist en  ook enkele foto's van zijn hond in het park van Oudenaarde.

6

 2

 

1

5

 

7

 

4


Delen
11-04-2009, 13:43:04
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

Vandaag looptraining in het park van Oudenaarde

Na gisteren twee trainingen afgewerkt te hebben, de eerste spurttraining met  60m en 30 m met laatste 10m versnellen. s'avonds training in Oordegem. Deze voormiddag om 11.00 terug een looptraining met interval, vooral bergop en bergaf (200m en  50m )in het park van Oudenaarde. Dit is de laatste training voor ze het trainingoord van veel bekende speerwerpers opzoeken zoals Pitkamaki in Monte Gordo (Portugal) Timothy zal daar ook vanaf dinsdag Leen Wuyts samen met Thomas Smet terug zien. De vlucht in Zaventem  naar Faro vertrekt rond 6 uur en ze komen al om 9.30 plaatselijke tijd aan en dan nog 60 km naar het zuidelijke van Portugal.

jjj

PIC_0014

 VRSASports2

 

 


Delen
11-04-2009, 07:58:30
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

10-04-2009

Timothy vandaag een nieuwe sponsor bij (zakenkantoor Browaeys)

Vandaag heeft Timothy een nieuwe sponsor bij (Zakenkantoor Browaeys uit Oudenaarde) Links is er een link naar de site van zakenkantoor Browaeys

stadhuis oudenaarde4


Delen
10-04-2009, 06:41:08
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

09-04-2009

Morgen loop interval training in Oudenaarde en s'avonds training in Oordegem

In de voormiddag een looptraining met interval op de piste van Oudenaarde, s'avonds is er training in Oordegem.

PICT0017


Delen
09-04-2009, 19:50:12
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

Vandaag testen training in Oudenaarde

Vandaag gewoon testjes T.J methode, wat vooral een grote vooruitgang is tegenover 2008 , deze zijn vooral op kracht en niet techniek gebaseerd.

Hierbij schema 2008 tegenover 2009.

test2009

 

120


Delen
09-04-2009, 19:14:03
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

Vandaag geen training in Oordegem

Gisteren was er krachttraining in Oordegem, vandaag proberen we in Oudenaarde deze namiddag een training in te lassen als het weer het toelaat. Morgen is er om 18.00 training in Oordegem.Zaterdag traint Timothy in het park van Oudenaarde met loop interval spurttraining (bergop en bergaf) deze training hebben we verschillende keren gedaan en zagen we vooruitgang in het lopen van Timothy. Nog drie dagen voor het vertrek  van de stage in Portugal.

1

 

14

 

DSC_6070


Delen
09-04-2009, 08:14:49
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

08-04-2009

Overzicht verslag federale training Timothy door Terence Vernieuwe

voor3

 

voor4

 

over1

 

over2

 

voor5

 

voor7

 

voor8

 

voor9

 

voor10

 

voor11


Delen
08-04-2009, 19:37:06
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

Krachttraining vandaag in Oordegm om 14.30


Gisteren een goede speertraining afgewerkt, het weer zat nog mee s'avonds Timothy was alleen met de trainer,vooral technische loopoefeningen, stand en 3 pas, vandaag krachttraining in Oordegem om 14.30.

dyn002_original_778_578_pjpeg_2517600_32189700863264b8d794d933f2ef2466


Delen
08-04-2009, 09:00:14
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

07-04-2009

Speertraining vandaag in Oordegem

Vandaag terug slecht weer, we proberen een training te doen in Oudenaarde 13.00(nockenballen) en vanavond een speertraining om 18.00 in Oordegem.De spurttraining was terug goed gisteren.Morgen is er krachttraining in Oordegem. We proberen ook de K.J deze week te doen (twee testen tegenover verleden jaar) die we dan in grafiek kunnen vergelijken.17


Delen
07-04-2009, 08:25:24
Algemeen
comment Reacties (1)
z z

06-04-2009

Krachttraining om 15.00 in Oordegem

Deze voormiddag spurrtraining met interval in Oudenaarde en deze namiddag krachttraining in Oordegem om 15.00. Deze week zullen we twee trainingen doen, een in Oudenaarde en een in Oordegem. Zondag morgen zijn we al rond 9.30 in Portugal en zitten we in de laatste fase voor de competitie. Vrijdag is de openingswedstrijd in Oordegem, Timo zal deze wedstrijd niet meedoen . De eerste wedstrijd is het prov. kampioenschap in Oordegem.

88


Delen
06-04-2009, 09:10:40
Algemeen
comment Reacties (0)
z z
previous Vorige pagina homepage
Home
Volgende pagina next
d footer